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Il Bari si allena al San Nicola sotto gli occhi di De Laurentiis

La squadra ha svolto una seduta di lavoro al San Nicola con la supervisione del presidente De Laurentiis. L’allenamento si è concentrato su possesso palla, circuiti metabolici e partitella finale.

Sessione di allenamento pomeridiana per il Bari, che ha lavorato sul terreno di gioco dello stadio San Nicola. A seguire da vicino la seduta era presente anche il presidente Luigi De Laurentiis, a testimonianza della vicinanza della società alla squadra.

Il programma di lavoro svolto

L’allenamento è iniziato con esercizi di mobilità articolare, per poi proseguire con un focus sulla gestione del pallone attraverso un’esercitazione dedicata alla circolazione e al possesso. La preparazione atletica è continuata con circuiti metabolici sviluppati su una distanza di 50 metri. La seduta si è conclusa con una partita a ranghi misti su porzione ridotta del campo. Per alcuni calciatori è stato previsto un lavoro a intensità modulata. La società ha inoltre comunicato che per la giornata successiva è in programma una doppia sessione di allenamento.