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Bari, verso la sfida con Reggiana: ieri doppia seduta di allenamento

Il Bari non si ferma e intensifica gli allenamenti in vista della sfida contro la Reggiana. Mercoledì doppia seduta di allenamento

La sosta per le nazionali non ha rallentato il ritmo della squadra di Caserta, che sta intensificando la preparazione in vista della sfida contro la Reggiana. L’obiettivo è chiaro: arrivare al match con la massima condizione e la giusta mentalità.

Il report

La giornata di ieri ha visto i biancorossi impegnati in una doppia sessione di allenamento. La mattinata è stata dedicata al potenziamento in palestra, con circuiti mirati, esercizi di core stability e lavoro di prevenzione, fondamentali per mantenere alta la condizione fisica. Dopo il pranzo insieme, la squadra si è spostata sull’Antistadio nel pomeriggio. Qui, l’attenzione si è concentrata sull’attivazione muscolare, seguita da circuiti tecnici a intensità crescente e lavoro situazionale per reparti, culminato in una sfida a ranghi misti su metà campo. 

Un aspetto significativo di questa fase di preparazione è l’integrazione di giovani talenti nel gruppo della prima squadra. Alonso Campagna, Di Monte, Georgesky, Sassarini e Viziello hanno avuto l’opportunità di allenarsi con i compagni più esperti. Allo stesso tempo, il Bari ha dovuto fare a meno di Dorval e Mavraj, entrambi impegnati con le rispettive nazionali.