Giornata di lavoro per il Bari agli ordini del mister Caserta. Come si legge nella nota ufficiale del club: “La mattinata è stata dedicata a una sessione intensa, con il gruppo diviso in due per ottimizzare ogni aspetto della preparazione atletica e tecnica. Una parte della squadra ha svolto attività in palestra, concentrandosi su circuiti di potenziamento muscolare, esercizi per la stabilità del core e lavoro di prevenzione degli infortuni”.
La nota del club
Contemporaneamente, l’altro gruppo ha lavorato sul campo, dove l’attenzione si è spostata sul lavoro di forza e su circuiti tecnici specifici. “Alcuni giocatori come Benali, Faggi e Tripaldelli hanno seguito una tabella di lavoro differenziato”, ha spiegato il club”. Per la giornata di sabato è prevista una doppia seduta di allenamento.
