La squadra si è ritrovata questa mattina sul campo dell’Antistadio per una nuova sessione di lavoro. Dopo una fase iniziale in palestra, il gruppo guidato da Moreno Longo si è dedicato all’attivazione muscolare. L’allenamento è poi proseguito con esercitazioni specifiche per reparto e approfondimenti tattici su una porzione ridotta del campo.
La gestione di Cistana ed Esteves
Attenzione puntata sulle condizioni di Andrea Cistana e Tomás Esteves. I due difensori hanno svolto solo una parte della seduta con i compagni. Un segnale di gestione attenta. Hanno poi completato la giornata seguendo una tabella di lavoro personalizzata, studiata per monitorare il loro percorso. Al termine della sessione, una parte della rosa ha disputato una partitella a ranghi misti, mentre il resto dei giocatori ha effettuato un lavoro atletico di scarico. Per domani è prevista una nuova seduta mattutina, che si terrà a porte chiuse.


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