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Bari, ora testa al Palermo. Longo gestisce le energie in vista dell’anticipo

Dopo la vittoria a Cesena, il Bari è tornato subito ad allenarsi al San Nicola. Mister Longo ha diviso la squadra in due gruppi per preparare al meglio la partita contro il Palermo di venerdì.

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Archiviata la vittoria in trasferta contro il Cesena, il Bari non perde tempo e si proietta verso il prossimo impegno. La squadra di mister Longo è scesa in campo per iniziare la preparazione in vista della partita contro il Palermo, che si disputerà allo stadio San Nicola venerdì 30 gennaio alle ore 20:30, come anticipo della 22ª giornata di campionato.

Lavoro differenziato per i biancorossi

Nella seduta di allenamento svolta sul prato del San Nicola, il tecnico ha optato per una gestione differenziata del gruppo. I calciatori che sono partiti titolari nella sfida di Cesena si sono concentrati su un programma di recupero, dividendosi tra campo, palestra e sedute di fisioterapia. Il resto della squadra, invece, ha sostenuto un allenamento più intenso, che ha previsto una parte atletica con carichi crescenti, seguita da esercitazioni tecniche e partitelle a campo ridotto. Per la giornata successiva è stata fissata una sessione di allenamento nel pomeriggio.