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Bari, ripresi gli allenamenti verso la Juve Stabia: il report della seduta

Dettagli sulla prima seduta, tra lavoro tattico e partitella. In programma una doppia sessione.

Il Bari è tornato al lavoro per preparare il prossimo impegno di campionato contro la Juve Stabia, in programma il 17 gennaio alle 19:30 allo stadio San Nicola. La partita, valida per la ventesima giornata di Serie BKT, segna l’inizio del girone di ritorno per i biancorossi.

Il primo allenamento della settimana

La squadra si è ritrovata nel pomeriggio all’Antistadio. La seduta è iniziata con una sessione in sala video, seguita da attivazione muscolare in campo. I giocatori impiegati dal primo minuto nella trasferta in Toscana hanno svolto un lavoro atletico di scarico, mentre il resto del gruppo si è concentrato su esercitazioni tecniche e lavoro metabolico. Successivamente, la squadra al completo ha lavorato su aspetti tecnico-tattici legati alla circolazione e al possesso palla, concludendo l’allenamento con una partita a ranghi misti su campo ridotto. Alcuni calciatori hanno seguito un programma personalizzato a scopo precauzionale. Per la giornata successiva è prevista una doppia seduta di allenamento.